Tasapaino, uni, liikunta – kolme tietä hyvinvointiin

Suomen Urheiluliiton ja Granon hyvinvointiseminaarissa Hotelli Kämpissä puhuttiin tänään hyvinvoinnista. Tilaisuudessa tapasin mm seuraavan iloisen ja hyvinvoivan kolmikon: Riikka Lehtonen (beachvolley), Markus Pöyhönen (100 m) ja Tommy Ekblom (3000 m). Tasapaino, uni, liikunta - kolme tärkeää tekijää https://www.pscp.tv/w/1mrGmgpgDYMxy

History will be made – Finnish Baseball goes Stockholm

Jääkiekossa on käynnissä keltamusta KalPakevät. Kun Superpesis liigana starttaa sieltäkin löytyy keltamusta kenties yllättäjäjoukkue Kouvolan Pallonlyöjät, viime vuoden sarjanelonen, joka huomenna Tukholmassa sarja-avauksessa kohtaa pronssijoukkue Joensuun mailan. KPL siis Superpesiksen keltamusta KalPa. Mutta entä kuka on pesisliigan Poseidon? Sekin selviää klikkaamalla alt. Haastattelussa KPL:n pelinjohtaja Eero Pitkänen, KPL:n kapteeni Anssi Lammila, JoMan pelinjohtaja Petri Pennanen … Jatka lukemista History will be made – Finnish Baseball goes Stockholm

Ilo, yhdessäolo, kansainvälisyys. Urheilun tärkeimmät arvot?

Mitä tapahtuu kun StadiPesis-iltapäivässä tytöt ja pojat pelaavat samassa joukkueessa? Joukkueessa jossa pelaa suomalaisten lisäksi Britanniassa, Costa Ricassa, Nepalissa, Afganistanissa syntyneitä? Mitä se tekee vaikkei sääntöjä ihan osaakaan, vaikkei ole koskaan lyönyt kunnaria, vaikkei ole huippu-urheilija. No ei tietenkään mitään. Aurinko paistaa, ilo on ylimmillään ja liikunnan tuoma endorfiiniryöppy virkistää mielen. Ehkä on jopa niin, … Jatka lukemista Ilo, yhdessäolo, kansainvälisyys. Urheilun tärkeimmät arvot?

One heart – one team

Oli sateinen, kalsea, kylmä alkutalven ilta. LP Viestin naisten lentopallojoukkue kokoontui Kisakallion urheiluopiston kotaan hakemaan yhteishenkeä. Nauru raikui, ruoka maistui, yhteishenki pulppusi. Välillä suomeksi, välillä venäjäksi. Ja sitten englanniksi, kun kaikkien piti pysyä kärryillä. "One heart - one team" sanottiin ääneen. Mutta ennenkaikkea se tuntui. Siinä arvostuksen hyvyydessä, toisen huomioimisessa, joka kodassa tunnelmana vallitsi. Tein … Jatka lukemista One heart – one team

Yrittämisen arvostuksesta kaikki lähtee

"Lukuisista epäonnistumisista syntyi halu yrittää uudelleen" sanoo Raimo Sarajärvi, SJK:n luoja. "Koko urheilun ydin on urheilussa epäonnistumisen arvostaminen. Uudelleen yrittäminen" jatkaa puolestaan Risto Nieminen, urheiluvaikuttaja. Mikkelin Palloilijoiden NOUSU-seminaarissa puhuneet herrat veistelevät viisaita. Kuunnelkaa, miettikää, ottakaa opiksi. Minä ainakin omalta osaltani kuuntelin kaksikkoa sillä korvalla. Yrittämisen arvostuksesta kaikki lähtee https://www.pscp.tv/w/1mnGeVpNZdqJX

Urheiluhullu vs menestyshullu. Valmentajan näkökulma.

Urheiluhullu vai menestyshullu? Keskustelu jatkuu valmentajan näkövinkkelistä. Puheenvuoro saavat Tomek Valtonen ja Sixten Boström, jotka tänään tapasin Pohjanmaan derbyssä VPS-SJK. Tomek Valtonen, Vaasan Sportin päävalmentaja (https://www.pscp.tv/w/1yoKMeZObWDKQ) Sixten Boström, SJK:n valmentaja (https://www.pscp.tv/w/1RDGlRapyAVxL)